ریحان ایرانی آنیتاسو
ریحان ایرانی یک گیاه معطر از خانواده نعناع است. از ریحان به عنوان عطر و طعم دهنده در دستور العمل های غذایی استفاده می شود، اما آنچه ممکن است شما را شگفت زده کند فواید بسیار ریحان است که آن را به یک تقویت کننده سیستم ایمنی تبدیل کرده است. ثابت شده که عصاره ریحان یا اسانس ریحان می تواند از طیف گسترده ای از بیماری ها جلوگیری کند که در نتیجه ریحان امروزه به یکی از مهم ترین گیاهان از نظر پزشکی تبدیل شده است .
آیا می دانید که ریحان 35 نوع مختلف دارد؟ گیاه ریحان طیف وسیعی از انواع و اندازه های مختلف دارد. ریحان گیاه دارویی مهمی است که به طور سنتی و عامیانه از آن در جنوب شرقی آسیا و هند استفاده می شود. ریحان بیش از 300 درمان مختلف آیورودا گیاهی دارد که هزاران سال است در روش های مختلف از جمله شربت، چای و پماد از آن استفاده می شود.
فواید اثبات شده ریحان چیست؟
- ضد التهابی
- آنتی اکسیدان
- مبارزه با سرطان
- کاهنده درد (ضد درد)
- کاهنده تب
- جلوگیری از بروز دیابت
- محافظت از کبد
- محافظت از رگ های خونی
- ضد استرس
- تقویت کننده ایمنی
ریحان حاوی اسانس یا روغن های فرار غنی از آنتی اکسیدان است که آبگریز در نظر گرفته می شوند. این به این معنی است که آنها در آب حل نمی شود و به اندازه کافی کوچک و سبک هستند که از منافذ پوست ما عبور کنند. اسانس های روغنی فرار ریحان، بوی متمایز و طعم متفاوتی به ریحان می بخشند اما جدای از آن فواید سلامتی بسیاری دارند.
گیاهان مانند ریحان حاوی ترکیبات روغنی هستند که از آنها در برابر شکارچیانی مانند جوندگان و باکتری های مختلف موجود در خاک محافظت می کند. وقتی ما از این روغن های محافظتی مصرف می کنیم مزایای مشابهی را تجربه می کنیم که سبب افزایش ایمنی بدن و حفاظت در برابر بیماری ها می شود.
یک از رایج ترین ریحان ها که به عنوان یک گیاه تازه در دستور العمل های پخت و پز از آن استفاده می شود ریحان ایتالیایی است که دارای خواص درمانی متعددی می باشد چرا که حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها، منیزیم و ویتامین ها است. از عصاره ریحان نیز برای تولید عطر، پاک کننده های خانگی و در محصولات مراقبتی از دندان ها استفاده می شود چرا که ریحان خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی دارد که در نتیجه با میکروب ها و باکتری ها مبارزه می کند.
نصف فنجان ریحان ایرانی خرد شده تازه (یا حدود هشت قاشق غذا خوری) تقریبا حاوی مواد زیر است:
- 2 کالری
- 0 درصد چربی، پروتئین، قند و یا فیبر
- 56 میلی گرم ویتامین A (24 درصد)
- 88 میلی گرم ویتامین K (108 درصد)
- 0.24 میلی گرم منگنز (12 درصد)
- 4 میلی گرم ویتامین C (8 درصد)
مهمترین دلایل استفاده روزانه ریحان ایرانی عبارت است از:
1- حاوی آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با بیماری ها است
2- به عنوان یک ضد التهاب عمل می کند
3- مبارزه با سرطان
4- خواص ضد باکتریایی دارد
5- خواص ضد میکروبی دارد که با ویروس ها و عفونت ها مبارزه می کند
6- مبارزه با استرس
7- مبارزه با افسردگی
8- افزایش سلامت قلب و عروق با مصرف ریحان ایرانی
9- پشتیبانی از عملکرد کبد و کمک به سم زدایی کردن بدن
10- کمک به قلیایی کردن بدن وبهبود گوارش
11- می توانید به عنوان یک داروی مقوی طبیعی برای غرایز جنسی از آن استفاده کنید
مجتمع کشت و صنعت آنیتاسو یکی از بزرگترین تولید کننده سبزیجات در ایران بوده و مفتخر است که با کادری مجرب و داشتن گواهی سیب سلامت و محصول سالم با نازلترین قیمت و بالاترین کیفیت، محصول را بدست شما برساند. در حال حاضر نیز بسیاری از رستوران های معروف تهران و کرج و برخی از شهرهای کشور، محصولات آنیتاسو را به مشتریان خود عرضه می کنند.