ارسال رایگان

لبو از آن دسته مواد غذایی ست که یادآور رو‌زهای سرخوشی کودکی و سرما بوده و حس نوستالژیک را بر می‌انگیزد. لبو یا چغندر از سبزیجات بسیار مفید با خواص جادویی برای بدن است. با پخت دسر لبو میان وعده غذایی مقوی و سالمی برای خا...

روکولا یا آرگولا یا راکت، سبزی با منشا مدیترانه‌ای است که امروزه در تمام دنیا در سالاد روکولا با لبو، پیتزا، پاستا و غذاهای دیگر هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. در واقع روکولا نمونه خارجی «شاهی» است. این سبزی بسیار معطر و ...

خوراک سوئیس چارد خوراک سوئیس چارد، ترکیبی از سوئیس چارد که یک سبزی بسیار مغذی است. همراه با سایر سبزیجات، معجزه ای برای سلامتی است. فقط یک فنجان از سوئیس چارد بیش از سه برابر حد مجاز از ویتامین K توصیه شده را برای شما ف...